桂花是一种性温味辛的存在，很多养生的朋友都喜欢用桂花泡水喝，不仅养生预防疾病，对某些疾病还有治疗的效果，但也得对症下药，需要特别注意桂花泡水喝的9大禁忌，不是所有人都可以和桂花泡水，也不是什么病症都适

      那么脸上长黄褐斑是怎么引起的呢？我们应该如何去预防和解决这种脸上长黄褐斑的情况呢？让我们一起来看一下吧，因为如果脸上出现黄褐斑的话，看起来是不那么美观的，从而会影响我们的形象，所以说去除黄

孕吐，是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象，虽不是病，但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重，可吃些姜糖止孕吐。孕吐是孕妇常见症状，通常在

生产完后的妈妈，身体需要约6周的复旧期，让身体回到怀孕前的状态。华人传统中，生产后需要坐月子，其实就是让身体在复旧期中可以好好休息。那么，坐月子到底该选择月子中心还是月嫂？又该坐多久呢？由于怀孕时整个

除了整数过寿如70或者80大寿，其实66大寿也是需要过寿的，有人到六十六，阎王要吃肉的俗语，如果能够过去66岁的这道坎，人就能够长寿安康，66岁生日有什么讲究呢，它过的一般是虚岁，而且不同地方习俗风俗

近年来，越来越多的人寻求中医的帮助，希望通过锻炼身体来更健康地摆脱肥胖。然而，网上有一句话：“吃中药减肥时最好不要吃白食，以免影响药效，导致减肥和功能障碍”。有这么严重吗？白色食品的大部分属性是冷的和

孕期是女人一生中最为特殊的时期之一，孕育新生命的同时，身体对营养素的需求也有了很大变化。比如孕期如何补钙就是很多孕期妈妈关心的问题。一、 孕期真的需要“补”钙吗?很多人有“中国人普遍缺钙”的概念，但并

我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖，身材走样。抵抗力也跟着下降，但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解，其实对于女性中年的时候养生的方法很重要我们一起了解下！中年女性要注意保养，

除了整数过寿如70或者80大寿，其实66大寿也是需要过寿的，有人到六十六，阎王要吃肉的俗语，如果能够过去66岁的这道坎，人就能够长寿安康，66岁生日有什么讲究呢，它过的一般是虚岁，而且不同地方习俗风俗

近年来，越来越多的人寻求中医的帮助，希望通过锻炼身体来更健康地摆脱肥胖。然而，网上有一句话：“吃中药减肥时最好不要吃白食，以免影响药效，导致减肥和功能障碍”。有这么严重吗？白色食品的大部分属性是冷的和

摘要漫长暑假即将结束，肥胖梦魇依旧困扰学童与家长。中医师指出，暑假期间，饮食不控制，没有足够睡眠，小心体重增加，甚至影响到健康。而想减重除了「少吃、多动」外，利用四神汤及枸杞菊花茶饮辅助瘦身，也是不错

摘要夏日高温炎热，让人衣着也忍不住想跟着清凉一下。可偏偏每次拿起短裤、短裙时，只要一想到自己大腿肥厚的马鞍肉，就让你大打退堂鼓？其实，想要一甩胖大腿并不难。中医师表示，除了饮食适度忌口、提升活动量外，

阿胶是具有很好的补血的效果的，对于女人来说，如果想要服用阿胶的话，可能会看到它的不少吃法，那么阿胶怎么吃效果最好呢，有5种阿胶的吃法，大家根据情况进行选择，阿胶粥的做法就很不序偶，可以养血止血的。阿胶

生产之后，由于孕育胎儿的需求解除，使得产后身体的基础代谢率相较于怀孕时期要来得下降许多。此时，若新手妈妈只忙着照顾宝宝，而缺乏规律运动，再加上产后进补，新手妈妈恐怕就得跟身上多出的赘肉长期抗战。▲产后

怀孕是一件幸福但是却辛苦的事情，因为孕妈妈不能畅快的吃东西有很多的注意事项。但是为了宝宝的健康成长发育，相信每一个孕妈妈都能注重饮食健康。这篇文章就针对孕期在食物上的注意事项进行相关的介绍。1、属性寒

根据中国传统的位理学，一年365天，每天的吉凶是不一样的，每个时辰的吉凶也会不同。因此，我们在行一些大事前要择日。比如：婚嫁、动土、买房、装修、出差、投资、培训、探亲、追帐、上任等。为此，安得养生网搜

桂花是一种性温味辛的存在，很多养生的朋友都喜欢用桂花泡水喝，不仅养生预防疾病，对某些疾病还有治疗的效果，但也得对症下药，需要特别注意桂花泡水喝的9大禁忌，不是所有人都可以和桂花泡水，也不是什么病症都适

摘要现代家庭在享受夫妻生活的同时，却不希望小宝宝过早地来到世上，这时就会通过避孕药的方式来避免。但是，避孕药痛其他药物一样，会产生副作用的，而现实中也有许多女性反应，服用药物之后，产生了早孕的反应。长

婴儿配方奶的研发在模仿母乳，不仅在营养方面，在肠道菌群的滋长上也一样。这些微生物是保持健康不可或缺的，不仅让引起疾病的细菌无法进入，促进婴儿的新陈代谢，还可合成维生素和氨基酸。母乳与配方奶哪里不同一项

摘要国人疯减重，近年越来越多人寻求中医的帮助，希望透过体质调理的方式，更健康地摆脱肥胖。然而，网路流传一个说法：「吃中药助减重时最好别摄取白色食物，以免影响药效而导致减重破功」。有这么严重吗？关键字：